Doutzen Kroes ‘reinigt’ haar lever in haar laatste vlog op YouTube. Maar volgens ‘poepdokter’ Nienke Gottenbos is deze detox in het beste geval onwerkzaam en in het slechtste geval zelfs schadelijk.
Nienke Gottenbos (37) schreef het boek De Poepdokter. Voor LINDA.nl bekeek ze Kroes’ vlog over haar lever-detox.
Galstenen
Kroes zweert bij de gal- en leverreiniging van Andreas Moritz. De zesdaagse detox bestaat uit een groen dieet en een liter appelsap per dag. Op de zesde dag begint de reiniging pas echt. Dan mag er na twaalf uur ’s middags alleen nog water worden gedronken en moet om 18.00 en 20.00 uur het water worden aangelengd met bitterzout. Een half uur later mag het water met bitterzout worden vervangen door een glas rode grapefruitsap met olijfolie en dan kan het lozen van ‘galstenen’ beginnen. Maar is dat lozen eigenlijk wel goed? En wat zijn die galstenen eigenlijk? LINDA.nl vroeg het Gottenbos.