Dat wordt vast een bestseller: het boek In perfecte conditie gaat over het optimaal combineren van sporten en gezond eten.
De tophockeyster lanceert haar boek in september.
‘Je bent wat je eet en wat je doet’
Ellen Hoog is Wereldspeler van het Jaar 2014 en wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Onlangs stond ze nog op de cover van LINDA.meiden. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Voor mij als topsporter gaan biologisch eten en een gezonde levensstijl hand in hand. Ik geloof in: je bent wat je eet en wat je doet. Daarom ben ik enorm voorstander van de combinatie sporten en gezonde voeding.
