In het lekker leesbare boek Beter, Slanker, Sterker beschrijft auteur Marjolijn de Cocq op humoristische en vooral herkenbare wijze de onzin van sporten, diëten en detoxen.

Van vasten tot veganisme, van metabolismedieet tot glutenvrij, van marathon tot urbanathlon – je kunt het je zo gek nog niet bedenken of het bestaat en zou goed voor je zijn.

Vallen en opstaan
Vier jaar lang onderwierp journalist De Cocq zich aan allerlei voedings- en sporthypes. Niet zonder resultaat. Ze viel af, maar kwam weer aan, verbeterde persoonlijke records en raakte vervolgens weer geblesseerd. Je kunt wel hardlopen tot je blauw ziet, maar er is toch dat dingetje van vrouwenlijven en veertig plus en zwaartekracht, aldus Marjolijn de Cocq.