Voedingsconsulent
Zes jaar geleden woog Jennefer 98 kilo. “Vanaf mijn puberteit begon ik met aankomen, terwijl ik niet heel veel at. Al jaren zat mijn gewicht me in de weg en van de ene op de andere dag ging die knop om. Ik schakelde een voedingsconsulent in.” Jennefer wilde met shakes beginnen om af te vallen, maar dat mocht nog niet. “Iedere week werden de calorieën die ik op een dag binnen kreeg verminderd, zodat de overgang naar shakes niet te groot werd.” De begeleiding hielp Jennefer heel erg. “Maar je moet wel veel discipline hebben om het te doen.”

Zwangerschap
Vier jaar geleden raakte Jennefer zwanger van haar eerste kindje, ze was toen al twintig kilo afgevallen. “Ik was al gestopt met de shakes en at heel normaal, maar ik bleef aankomen.” Tijdens het intakegesprek met de verloskundige kwam haar dieet ter sprake. De verloskundige trok aan de bel en schakelde een diëtiste in. “Die zei meteen dat ze bloedonderzoeken wilde en zo is het balletje gaan rollen.” Na die onderzoeken kwamen de artsen erachter dat Jennefer een trage schildklier had. “Eigenlijk was ik heel blij, die gewichtstoename lag dus niet aan mij.”

Zwangerschap
Maar tijdens haar zwangerschap kwam er nog een complicatie. “Met de zwangerschap ben ik ook weer heel erg aangekomen, omdat ik bekkeninstabiliteit kreeg. De laatste tien weken mocht ik alleen maar platliggen, waardoor de kilo’s er weer aan vlogen.” Jennefer wist toen de reden van de gewichtstoename, dus ze wist ook dat het er wel weer af zou gaan.

Oplossen met voeding
Twee jaar na haar zwangerschap, wilde Jennefer weer beginnen. Maar omdat haar schildklier niet ‘traag genoeg’ werkte, kreeg ze geen medicijnen. “Ik moest het dus volledig oplossen met voeding.” Samen met de consulent besprak ze de mogelijkheden. “Ze zei tegen me: ‘we gaan heel je levenspatroon omgooien.'” En dat was in ’t begin best lastig. “Maar het zit er nu in, ik eet ook weer alles. Van fastfood tot sla, als het maar in balans blijft.”

Zelfstandig
En het laatste jaar doet ze het helemaal zelf. “Ik ga niet meer terug naar toen, want dit is wat ik heb gehaald en ik wil absoluut niet meer terug. En omdat ik zware bekkeninstabiliteit heb gehad, kán ik ook niet meer terug.”

Vrolijk en zekerder
Ze weegt nu 68 kilo en is daar heel trots op. “Een paar jaar geleden stond ik voor mijn kledingkast en wilde ik alles aan zolang mijn buik niet te zien was, maar nu heb ik dat niet meer. Ik voel me vrolijker en ik ben veel zekerder van mezelf.” Ze hoeft ook niet meer af te vallen. “Mijn BMI is goed en mijn lichaamsverhouding klopt, dus het is goed zo.”