Gemberthee
Een veelvoorkomende variant is de thee met gember. Erg simpel te maken. Snijd wat plakjes gember en giet daar kokend heet water over. Voilà, je thee is klaar. Gember zit vol met genezende voedingsstoffen en reinigt je lichaam. Kom maar door dus met die gemberthee.

View this post on Instagram

Ook zo last van een vervelende herfst verkoudheid en snotneus? Wij wel! Wist je dat verse gemberthee helpt tegen vele lichamelijke ongemakkelijkheden zoals hoofdpijn, verkoudheid en snotneus. Het reinigt je lichaam! Daarnaast is het ook super easy je snijd de gember in dunne plakjes heet water erbij en klaar! Met een beetje honing en munt is het ook lekker! #gember #gemberthee #healty #herfst #snot #verkouden #gezondetour #boerderijwinkel #almostchristmas #fijnedag

A post shared by Fruittuin Verbeek (@fruittuinverbeek) on Nov 9, 2017 at 1:38am PST

Thee met kurkuma en zwarte peper
Je kunt gemberthee ook vervangen door kurkumathee. Kurkuma is een specerij en een vast bestanddeel van kerrie. De specerij werkt als ontstekingsremmer en schijnt te helpen tegen het voorkomen van onder andere Alzheimer. Reden genoeg dus om een kopje thee met kurkuma te drinken. Hoe je ’t maakt? Kook ook dit keer water en snijd de kurkuma in plakjes. Voeg er ook wat zwarte peper toe voor wat pittigheid, ook kun je kaneel toevoegen.

View this post on Instagram

Feeling sick means homemade tea with curcumine, ginger and black pepper ☕️ #tea #thee #kurkumathee #kurkuma #sick #oppepper #renskroes @renskroes #foodie #threegirlsonekitchen

A post shared by EAT LIVE TRAVEL (@eatlivetravel.nl) on Aug 11, 2016 at 12:40am PDT

Winterse thee met kruidnagel en sinaasappel
Aangezien de winterse temperaturen weer onze kant opkomen, is een warme thee geen overbodige luxe. Voor deze thee snijd je een sinaasappel in plakjes en kook je water. Voeg tijdens het koken van het water wat honing, kruidnagels, sinaasappelschijfje en kaneelstokje toe in een glas. Giet het water erover heen en je gezonde, zelfgemaakte thee is klaar om gedronken te worden.

Met ons #recept voor winterse wonder #thee kom je de rest van #BlueMonday makkelijk door. Lekker met #kraanwater! pic.twitter.com/78j9VXTVud

— PWN (@PWNwaternatuur) January 18, 2016

Matcha Latte
De Matcha Latte is een ander soort thee dan de andere, je maakt ‘m namelijk met (plantaardige) melk in plaats van met water. Verwarm melk in de magnetron of in een pannetje en roer daar matchapoeder doorheen. Matchapoeder is een poeder gemaakt van gedroogde groene thee bladeren en bevat L-theanine: een aminozuur die je lichaam een kalm gevoel geeft. Heerlijk om te drinken voordat je naar bed gaat dus.

Recept voor een Matcha Lattehttps://t.co/t2AwAKdss6 pic.twitter.com/OZMYgW2yxT

— Greet Zwaan (@IS_IT_Theeleaf) November 7, 2017

Ijsthee met aardbei en perzik
Uiteraard kan koude thee, ofwel ijsthee ook niet ontbreken in dit lijstje. Deze variant is misschien een tikkeltje zomers, maar daardoor niet minder lekker. Hoe je ‘m maakt? Snijd aardbeien en perziken in plakjes en stop ze in een kan met water. Voeg daar wat ijsklontjes aan toe, zodat de thee lekker koud blijft. Voeg dan een paar zakjes groene thee toe en laat het even trekken. Als laatst giet je nog wat agave siroop in de kan voor wat extra zoetigheid. Drink smakelijk.

NIEUW #recept van @princessmisia: #ijsthee met perzik & #aardbeien https://t.co/6McaScoBa1 #zoetstof #stevia #agave pic.twitter.com/xWia5Ekk2q

— Zoetstoffen.eu (@zoetstoffeneu) June 28, 2016