De modellen van Victoria’s Secret zien er geweldig uit. Veel hebben ze van zichzelf, maar ze hebben ook een beetje van een work-out app. En dat die effectief is, dat hoeven we je niet te vertellen natuurlijk.
En dankzij deze app kunnen we ons allemaal een beetje Angel voelen.
Lichter
We hebben nog een maand tot het grote lingeriespektakel losbarst, dat wordt wel een beetje gasgeven dus. Voor een catwalkproof figuur zwee(r)t Angel Nadine Leopold bij de oefeningen van P.Volve. Het merk wordt gerund door personal trainer Stephen Pasterino en staat bekend om het low impact sportmodel. Vooral de hip-opening-bewegingen kenmerken deze manier van sporten.
De heupen dus
Door juist de heup actief te gebruiken bij het sporten, worden de plekken die niet makkelijk te bereiken zijn, geactiveerd. Het zou je lichaam slank en sterk maken, in plaats van opblazen. Zware oefeningen als lunges en crunches blijven achterwege, het gaat juist om micro-bewegingen en stap-patronen. Op de app van P.Volve vind je 75 video’s met oefeningen. Hop hop dus, aan de slag.
Lees ook
Deze 18 modellen lopen voor het eerst mee in Victoria’s Secret modeshow
